Operacje ortopedyczne mogą znacząco poprawić jakość życia pacjentów, jednak kluczem do pełnego powrotu do sprawności jest dobrze przeprowadzona fizjoterapia. W wielu przypadkach rehabilitacja stanowi nieodłączny element procesu leczenia, pomagając w przywróceniu funkcjonalności, siły mięśniowej oraz pełnego zakresu ruchu. Oto 10 najczęstszych zabiegów ortopedycznych, po których fizjoterapia jest niezbędna.
1. Artroskopia kolana
Artroskopia kolana to małoinwazyjny zabieg, który pozwala na diagnozowanie i leczenie różnych problemów stawu kolanowego, takich jak uszkodzenia łąkotek, więzadeł czy chrząstki stawowej. Po operacji pacjent potrzebuje fizjoterapii, aby odzyskać pełen zakres ruchu w kolanie, wzmocnić mięśnie wokół stawu oraz zapobiec przeciążeniom. Rehabilitacja rozpoczyna się zazwyczaj w ciągu pierwszej doby po zabiegu i trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy.
2. Artroskopia barku
Artroskopia barku jest zabiegiem, który umożliwia leczenie urazów stożka rotatorów, zapalenia kaletki maziowej oraz innych uszkodzeń stawu barkowego. Fizjoterapia po artroskopii barku ma na celu przywrócenie pełnej ruchomości stawu, wzmocnienie mięśni barku oraz poprawę stabilności. Ćwiczenia wprowadzane są stopniowo, zaczynając od prostych ruchów biernych, aż po bardziej zaawansowane formy wzmacniające.
3. Wymiana stawu kolanowego
Wymiana stawu kolanowego, czyli endoprotezoplastyka, to operacja, którą wykonuje się u pacjentów z zaawansowanymi zmianami zwyrodnieniowymi kolana. Fizjoterapia po operacji jest kluczowa dla przywrócenia sprawności – pacjent musi nauczyć się na nowo prawidłowego chodu, wzmacniać mięśnie czworogłowe uda oraz odzyskać pełną ruchomość stawu kolanowego. Odpowiednio prowadzona rehabilitacja pomaga również uniknąć przyszłych problemów z kolanem.
4. Wymiana stawu biodrowego
Endoprotezoplastyka biodra to zabieg, który ma na celu zastąpienie uszkodzonego stawu biodrowego protezą. Fizjoterapia po operacji zaczyna się już w pierwszych dniach po zabiegu i koncentruje się na stopniowym przywracaniu pacjentowi mobilności. Ważnym elementem jest nauka prawidłowego chodu oraz ćwiczenia wzmacniające mięśnie pośladków i uda, aby zapobiec powikłaniom i przyspieszyć powrót do pełnej sprawności.
5. Wymiana stawu barkowego
Wymiana stawu barkowego to operacja, którą wykonuje się u pacjentów z ciężkimi uszkodzeniami stawu lub zaawansowaną chorobą zwyrodnieniową. Po zabiegu, fizjoterapia ma kluczowe znaczenie dla przywrócenia zakresu ruchu, wzmocnienia mięśni barku oraz odzyskania stabilności stawu. Proces rehabilitacji obejmuje zarówno ćwiczenia bierne, jak i czynne, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramienia i łopatki.
6. Operacja naprawcza stawu skokowego
Zabiegi naprawcze stawu skokowego wykonuje się w przypadku złamań, zwichnięć lub uszkodzeń więzadeł. Po operacji fizjoterapia jest niezbędna, aby przywrócić pełen zakres ruchu w stawie, poprawić stabilność oraz wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za ruchy stopy i stawu skokowego. Rehabilitacja zazwyczaj obejmuje ćwiczenia wzmacniające oraz naukę prawidłowego chodu.
7. Fuzja stawów (artrodeza)
Fuzja stawów to zabieg, który polega na złączeniu dwóch kości, aby wyeliminować ruch w uszkodzonym stawie, zazwyczaj w celu złagodzenia bólu. Często wykonuje się ją w przypadku zaawansowanej artrozy w stawach kręgosłupa, skokowym czy nadgarstka. Po operacji fizjoterapia pomaga wzmocnić sąsiednie stawy i mięśnie, aby zminimalizować ograniczenia ruchowe wynikające z braku mobilności w zoperowanym stawie.
8. Zespół cieśni nadgarstka
Operacja zespołu cieśni nadgarstka to zabieg, który ma na celu odbarczenie nerwu pośrodkowego w nadgarstku. Po operacji niezbędna jest rehabilitacja, aby przywrócić siłę mięśni ręki, poprawić ruchomość nadgarstka i palców oraz zapobiec bliznowaceniu. Fizjoterapia obejmuje ćwiczenia mobilizacyjne, rozciągające i wzmacniające mięśnie dłoni.
9. Operacja kręgosłupa
Operacje kręgosłupa, takie jak discektomia, laminektomia czy stabilizacja kręgosłupa, wymagają kompleksowej rehabilitacji. Fizjoterapia po takich zabiegach skupia się na przywróceniu pacjentowi pełnej mobilności, wzmocnieniu mięśni stabilizujących kręgosłup oraz minimalizowaniu ryzyka nawrotu bólu. Kluczową częścią rehabilitacji jest edukacja pacjenta na temat ergonomii ruchu oraz prawidłowych nawyków posturalnych.
10. Zwolnienie palca spustowego
Zabieg zwolnienia palca spustowego, czyli tenosynowektomia, polega na przecięciu zwężonej pochewki ścięgna, która powoduje blokowanie palca w zgiętej pozycji. Po operacji fizjoterapia pomaga w przywróceniu pełnej ruchomości palca, wzmocnieniu mięśni dłoni oraz zapobieganiu ponownym problemom. Ćwiczenia mobilizacyjne i wzmacniające są kluczowe dla odzyskania pełnej funkcji ręki.
Podsumowanie
Fizjoterapia po zabiegach ortopedycznych jest nieodłącznym elementem procesu leczenia, pomagając pacjentom wrócić do pełnej sprawności i poprawić jakość życia. Każdy z wymienionych zabiegów wymaga indywidualnie dostosowanej rehabilitacji, której celem jest przywrócenie prawidłowej funkcji stawów, mięśni oraz innych struktur. Jeśli planujesz operację ortopedyczną lub już ją przeszedłeś, skontaktuj się z MoveCor – nasi specjaliści pomogą Ci przejść przez proces rehabilitacji i wrócić do pełni zdrowia.